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ARGOMENTO: tabella nutrizionale frutta

tabella nutrizionale frutta 7 Anni 2 Mesi ago #6617

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Frutta esotica, calorie e valori nutrizionali
Acqua di cocco 19 kcal
Ananas 48 kcal
Anona 74 kcal
Arance 47 kcal
Avocado della california 167 kcal
Avocado della florida 120 kcal
Banane 89 kcal
Banane, disidratate 346 kcal
Carambola 31 kcal
Castagne 213 kcal
Cocomero 30 kcal
Durian 147 kcal
Frutto della passione, giallo 60 kcal
Frutto della passione, viola 97 kcal
Latte di cocco 230 kcal
Lime 30 kcal
Litchi 66 kcal
Litchi, secchi 277 kcal
Longan 60 kcal
Longan, secchi 286 kcal
Loti o kaki 65 kcal
Pomelo 38 kcal
Pompelmo, bianco 33 kcal
Pompelmo, rosa e rosso 42 kcal
Tamarindo 239 kcal

Frutta secca, calorie e valori nutrizionali
Anacardi 598 kcal
Ananas sciroppato 60 kcal
Arachidi 567 kcal
Castagne secche 374 kcal
Castagne secche, sbucciate 369 kcal
Datteri 277 kcal
Fichi secchi 249 kcal
Ghiande 387 kcal
Mandorle 578 kcal
Mandorle secche 597 kcal
Nocciole 628 kcal
Nocciole secche 646 kcal
Noci di macadamia 718 kcal
Noci pecan 691 kcal
Noci pecan, secche 710 kcal
Noci secche 618 kcal
Prugne secche 240 kcal
Uva secca 299 kcal

Frutti di bosco, calorie e valori nutrizionali
Acerola 32 kcal
Acerola, succo 23 kcal
Bacche di sambuco 73 kcal
Fragole, congelate, non zuccherate 35 kcal
Lamponi rossi, congelati, zuccherati 103 kcal
Mirtilli blu, congelati 51 kcal
Mirtilli blu, congelati, zuccherati 81 kcal
Mirtilli rossi 46 kcal
Mirtilli rossi, secchi, zuccherati 308 kcal
More 43 kcal
More, congelate 64 kcal
Salsa di mirtilli rossi, zuccherata 151 kcal
Uva passa, bianca e rossa 56 kcal

Mele, calorie e valori nutrizionali
Mela, senza buccia, bollita 53 kcal
Mela, senza buccia, cotta al microonde 56 kcal
Mele cotogne 57 kcal
Mele deliziose 44 kcal
Mele golden 43 kcal
Mele granny smith 38 kcal
Mele imperatore 44 kcal
Mele renette 40 kcal
Mele selvatiche 76 kcal
Mele, congelate 48 kcal
Mele, congelate, riscaldate 47 kcal
Mele, in scatola, zuccherate, affettate 67 kcal
Mele, senza sbuccia 48 kcal
Polpa di mela, inscatolata, non zuccherata, senza aggiunta di vitamina c 43 kcal

Albicocche 48 kcal
Albicocche disidratate 349 kcal
Albicocche sciroppate 63 kcal
Albicocche, congelate, zuccherate 98 kcal
Amarene 50 kcal
Amido di mais 381 kcal
Arachidi tostate 585 kcal
Arance, con la buccia 63 kcal
Avocado 160 kcal
Buccia di arancia 97 kcal
Buccia di limone 47 kcal
Cachi 70 kcal
Castagne, arrosto 245 kcal
Castagne, lesse o al vapore 131 kcal
Castagne, sbucciate 196 kcal
Ciliege 63 kcal
Clementine 37 kcal
Cocco 354 kcal
Datteri secchi 282 kcal
Fichi 74 kcal
Fichi d\'india 41 kcal
Fragole 32 kcal
Gioggiola, secca 287 kcal
Giuggiola 79 kcal
Kiwi 61 kcal
Kumquats, mandarini cinesi 71 kcal
Lamponi 52 kcal
Limoni 20 kcal
Limoni, senza buccia 29 kcal
Mandarini 72 kcal
Mandarini, senza buccia 53 kcal
Mango 65 kcal
Melagrane 63 kcal
Mele, con la buccia 52 kcal
Melograno 68 kcal
Melone d\'estate 34 kcal
Melone d\'inverno 28 kcal
Mirtilli 57 kcal
Nespole 47 kcal
Noci fresche 654 kcal
Papaya 39 kcal
Pere 58 kcal
Pesche 39 kcal
Pesche noci 44 kcal
Pinoli secchi 673 kcal
Pistacchi 557 kcal
Pompelmo 32 kcal
Prugne 46 kcal
Purea di prugne 257 kcal
Ribes 44 kcal
Uva 69 kcal
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