Ricette semplici e veloci
Apri il menu Chiudi il menu Ricerca
Seguimi su Facebook Seguimi su Instagram Seguimi su Pinterest Seguimi su Twitter Seguimi su Youtube
  • Home
  • Categorie
  • Dolci
  • Nutella
  • Feste
  • Raccolte
  • Rubriche
  • Guide di Cucina
  • eBook
  • Contatti
  • Chi sono
 
Ricette Ricette Etniche

Thoran di Carote e Fagiolini al Cocco

di Marianna Pascarella

Piatto tipico indiano!

 
 

πŸ“‘ Indice

  • Ingredienti
  • Procedimento
  • Commenti
  • Altre ricette simili

πŸ‘©β€πŸ³ Come fare Thoran di Carote e Fagiolini al Cocco

Thoran di Carote e Fagiolini al Cocco

40 minuti

-

20 minuti
Stampa / PDF
Condividi
Twitta
Pinna
Condividi
 

πŸ›’ Ingredienti per 6 persone

  • 400 gr di fagiolini
  • 300 gr di carote (piccole)
  • 100 gr di cocco (polpa fresca grattugiata)
  • 1 scalogno (sbucciato grosso)
  • 2 peperoncini (verdi piccanti)
  • 2 spicchi di aglio (sbucciati)
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 6 cucchiai di olio di semi
  • 1 cucchiaino di semi di senape nera
  • 2 cucchiai di riso (basmati)
  • 1 peperoncino (piccante rosso secco)
  •  sale
 

πŸ₯£ Preparazione

Spunta i fagiolini, lavali e tagliali a pezzetti di 3 cm. 
Pela e spunta le carote, lavale e tagliale a rondelle. 
Trita finemente lo scalogno con l'aglio, i semi di cumino e i 2 peperoncini verdi; trasferisci il trito in una ciotola e mescolalo con il cocco grattugiato e la curcuma. 
Scalda l'olio in una larga padella ed unisci i semi di senape ed il riso; non appena i semi cominciano a scoppiettare ed il riso comincia a dorare, unisci il peperoncino secco sbriciolato e, pochi attimi dopo, le carote ed i fagiolini. 
Mescola e cuoci a fiamma vivace per 3 minuti. 
Aggiungi il trito di aromi, mescola nuovamente ed aggiungi il sale. 
Unisci 3 cucchiai di acqua calda, copri la pentola, abbassa la fiamma al minimo e prosegui la cottura per 10 minuti.
Regola di sale, mescola e servi. 
Accompagna con riso Basmati cotto a vapore.
Stampa / Salva
 
Dai un Voto!
1 1 1 1 1
Mostra i Commenti

Aggiungi commento



Codice di sicurezza
Aggiorna

Invia
Annulla

ASPETTA! Leggi anche queste:

  • Kiribath. La ricetta del riso al latte di cocco

    Kiribath. La ricetta del riso al latte di cocco

  • Risotto alle carote. Il primo piatto colorato e gustoso!

    Risotto alle carote. Il primo piatto colorato e gustoso!

  • Biscotti al cocco senza zucchero e senza lattosio. Ricetta light!

    Biscotti al cocco senza zucchero e senza lattosio. Ricetta light!

  • Torta Camilla senza glutine (La torta di carote semplice, leggera e gluten free!)

    Torta Camilla senza glutine (La torta di carote semplice, leggera e gluten free!)

  • Torta di carote e yogurt. Il dolce semplice e leggero per la colazione

    Torta di carote e yogurt. Il dolce semplice e leggero per la colazione

  • Bocconcini di pollo con la zucca. Morbidi e saporiti!

    Bocconcini di pollo con la zucca. Morbidi e saporiti!

IN PRIMO PIANO

Seguimi su FacebookGuarda i miei PinGuarda i miei scatti su InstagramGuarda i miei Video


Primo Piatto
Pasta con Pesto di Fave


Secondo Piatto
Cordon Bleu di Melanzane


Cheesecake
Torta fredda al kinder bueno


Dolce
Budino al Cioccolato e Cannella


Dolce Vegano
Essenza di Vaniglia


La torta piΓΉ semplice
Torta margherita: Ricetta della nonna per una torta sofficissima!

 

Ricetta etnica
Torta pan di zenzero

 
  • Chi Sono
  • Contattaci
  • Privacy
  • Cookie Policy
  • Collaborazioni

© Copyright 2006-2025
I contenuti pubblicati su questo sito sono di proprieta' di Marianna e Carmine Pascarella - Tutti i diritti riservati.
RicetteDalMondo.it e' un sito di Carmine Pascarella - P.IVA IT01865000622 / REA BN-308641
Login / Registrati