Tartufini alla frutta

Ricetta scritta da Marianna Pascarella (aggiornata il )

I tartufini alla frutta senza zucchero sono dei piccoli bocconcini dolci, preparati con frutta fresca e nocciole, senza neanche un grammo di zucchero aggiunto! Questi dolcetti hanno infatti il vantaggio di sfruttare lo zucchero della frutta e non necessitano quindi di essere ulteriormente addolciti. Inoltre questi pasticcini sono anche realizzati senza farina, quindi senza glutine e indicatissimi per i celiaci e senza latte o burro, quindi perfetti anche gli intolleranti al lattosio.

I tartufini alla frutta fresca sono un dolce nutriente e sano, di quelli che veramente può essere mangiato in tranquillità, perchè non appesantisce e non altera gli equilibri nutrizionali che bisgnerebbe ogni giorno rispettare. Ideli per chi fa sport, per chi vuole uno spezza fame che dia energia senza appesantire e del quale è possibile fare anche il bis senza sentirsi in colpa.

DIFFICOLTA': Bassa PREPARAZIONE: 15 minuti COTTURA: 15 minuti
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I Consigli di Marianna

Per questa ricetta scegliete della frutta matura ma senza segni di danneggiamento, altrimenti rischierete di alterare il sapore dei vostri dolcetti.

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Commenti  

Maria Elisabetta
# Maria Elisabetta 2020-03-23 00:57
ciao!! Ho visto la ricetta è sembra molto appetitosa! Volevo chiederti se fosse possibile realizzarli anche con le fragole (al posto delle mele), aspetto una tua risposta, grazie!!
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Marianna Pascarella
# Marianna 2020-03-23 20:03
Ciao Maria Elisabetta,
sinceramente non ho provato e non saprei... se provi fammi sapere! ;)
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claudia
# claudia 2019-02-19 15:15
Salve,
complimenti per il sito.
Volevo fare una domanda a proposito di questi tartufini senza zuccheri.
Io non posso mangiare la mela perchè sono allergica e idem per le nocciole:cosa posso sostituire al posto di entrambe?
Spero che ci sia una valida sostituzione,pe rchè mi rappresenta appieno:allergi ca anche al lattosio,tra le altre....non mi faccio mancare nulla.
Grazie e spero mi rispondiate.
Cari saluti
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Marianna Pascarella
# Marianna 2019-02-21 15:36
Ciao Claudia,
se puoi mangiare la pera puoi farli sono con quella. Sceglie mature! ;)
Al posto delle nocciole puoi usara altra frutta secca se puoi mangiarla! :)
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claudia
# claudia 2019-02-23 00:17
Ciao Marianna,
grazie per avermi risposto.
Sì,con le pere non ho problemi e come altra frutta secca mandorle e noci non mi danno problemi.
Ancora grazie e un caro saluto
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Marianna Pascarella
# Marianna 2019-02-24 09:55
Perfetto Claudia,
allora puoi provarli così!! ;)
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