Semi di chia: piccole perle di energia

di Marianna Pascarella (aggiornata il 28-08-2017)

Minuscoli ma super salutari, i semi di chia sono adorati dai nutrizionisti e dai foodie di tutto il mondo. Scopriamo insieme che cosa sono e quali sono le loro proprietà nutritive più straordinarie

Ricetta Semi di chia: piccole perle di energia

A prima vista si presentano come dei piccoli semini oleosi di colore scuro, simili nelle dimensioni ai semi di sesamo ma di forma leggermente più sferica rispetto a questi ultimi. Se non li hai mai provati e sei curioso di assaggiarli, puoi trovarli abbastanza facilmente nelle erboristerie, nelle botteghe del commercio equo e solidale o nei negozi di prodotti bio.

Leggi anche  Semi di girasole, tra gusto, salute e buonumore

 
 
Dai un Voto!
1 1 1 1 1
Media 4.99 (127 Voti)
Mostra i Commenti
Il Ricettario di Marianna
Il Ricettario
di Marianna