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Pasta integrale con tonno e philadelphia

La pasta integrale con tonno e Philadelphia sono un primo piatto di pasta fredda, semplice e veloce perfetta per gustare un pranzo buono e veloce, anche in estate.

di Marianna Pascarella

La pasta integrale con tonno e Philadelphia è un primo piatto semplice, ricco di benessere e di gusto, da sfruttare nel periodo estivo, quando la pasta fredda la fa da padrone e si colore dei mille sapori che la natura offre nella stagione. Sapori che si accendono incontrandone altri simili o contrastanti, ma sempre unici quando si uniscono per creare un nuovo primo piatto.

 
 

La pasta integrale con tonno e Philadelphia è una ricetta che non richiede molto tempo di preparazione essendo tutti gli ingredienti praticamente già pronti. Potrete quindi riservarvi la ricetta per tutte quelle occasioni in cui il tempo stringe o avete poca voglia di realizzare un piatto complesso.

Indice

  • Consigli e curiosità
  • Ingredienti
  • Procedimento
  • Commenti
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Come fare la pasta integrale con tonno e Philadelphia


10 minuti

-

10 minuti
Pasta integrale con tonno e philadelphia
Ricetta senza Uova
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La pasta integrale con tonno e Philadelphia è una portata da scegliere anche come piatto unico, soprattutto quando a causa della late temperature la fame cala. Un mix di ingredienti pronti a dare grande soddisfazione al vostro palato: assaggio dopo assaggio non potrete fare a meno di riconoscere la bontà conquistatrice di questo piatto.

Leggi anche come fare i  Fusilli con zucchine e Philadelphia

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Consigli e curiosità

Per preparare la stessa ricetta in modo ancora più veloce, potrete decidere di sostituire i piselli surgelati con quelli in scatola precotti. Se invece avete tempo per cuocerli ed il periodo ve lo permette provate quelli freschi.

Ingredienti per 4 persone

  • 380 gr di pasta (integrale, tipo penne)
  • 200 gr di Philadelphia
  • 240 gr di tonno (in scatola)
  • 150 gr di piselli (surgelati)
  • q.b. di sale
 

Preparazione

Penne integrali - pasta fredda 2

Per preparare la pasta integrale con tonno e Philadelphia iniziate a scottare i piselli in acqua bollente salata.Penne integrali - pasta fredda 2

Penne integrali - pasta fredda 3

Nel frattempo cuocete anche le penne in abbondante acqua salata, poi scolatele passatele sotto al getto di acqua fredda per arrestare la cottura e raffreddarle. Riunite la pasta in una ciotola, aggiungete la Philadelphia ed amalgamate bene tutto.Penne integrali - pasta fredda 3

Penne integrali - pasta fredda 4

Unite anche il tonno sgocciolato ed amalgamate, poi fate lo stesso con i piselli, procedendo delicatamente per non romperli e sfaldarli.Penne integrali - pasta fredda 4

Servire

La vostra pasta integrale con tonno e Philadelphia è pronta per essere servita.Ricetta penne integrali tonno e PhiladelphiaCome fare la pasta integrale con tonno e Philadelphiapasta integrale con tonno e Philadelphia con piselli
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