Orzo ai Frutti di Mare
di (aggiornata il )
Una ricetta di mare molto semplice e nitriente, ma anche molto leggera! Ricetta adatta alle diete ipocaloriche.
30 minuti
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Ingredienti
per 4 persone
- 300 gr di orzo
- 500 gr di frutti di mare (preparato)
- 2 cucchiai di olio di oliva (extravergine)
- 2 spicchi di aglio
- q.b. di sale
- 1 pizzico di pepe
