Latte a Colazione, Meno Calorie a Pranzo

di RicetteDalMondo.it (aggiornata il 10-07-2009)

Bere latte a colazione comporta l'assunzione di minori calorie a pranzo! Un bel bicchiere di latte a colazione fa bene alla salute e ci fa star meglio per tutta la giornata.

Ricetta Latte a Colazione, Meno Calorie a Pranzo

Emma Dove, autrice dello studio, ha spiegato sulle pagine dell’American Journal of Clinical Nutrition, che anche se non è ancora del tutto chiaro per quale ragione, le proteine del latte soddisferebbero maggiormente l’appetito più di quanto non facciano gli zuccheri contenuti nei succhi di frutta.

 
 
 
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