Insalata di Spinaci

Ricetta scritta da Marianna Pascarella (aggiornata il )

Vuoi preparare un contorno diverso dalla solita insalata di lattuga, ma preferisci comunque utilizzare una verdura a voglia verde per sfruttare al meglio le sue proprietà nutritive? Hai mai pensato ad utilizzare gli spinaci in sostituzione della lattuga?

Gli spinaci sono degli ortaggi ricchi di nutrimento e di ferro, che possono essere cucinati o mangiati a crudo nelle insalate, realizzando così un contorno molto particolare. Le possibili ricette che puoi utilizzare per preparare le tue insalate sono numerose, ti consiglio però di vedere come fare un'insalata di spinaci seguendo la ricetta che ti ho riportato in questo articolo.

DIFFICOLTA': Bassa PREPARAZIONE: 15 minuti COTTURA: 2 minuti
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I Consigli di Marianna

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