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Ricette per Intolleranti Ricette

Insalata di patate

L'insalata di patate è un contorno semplice, fresco e leggero, ideale per accompagnare piatti di carne o di pesce.

di Marianna Pascarella

L'insalata di patate con acciughe e capperi è un contorno ideale per piatti di carne o pesce, ottima soprattutto in estate con gli aromi freschi di stagione. Nella calda stagione questa insalata permette di completare una cena facilmente, con ingredienti semplici e facilmente reperibili.

 
 

L'insalata di patate è una insalata dal sapore molto leggero e neutro, che piace facilmente a tutta la famiglia. Può essere preparata in anticipo e servita fredda, quindi è anche il contorno ideale per essere trasportata nelle vostre gite fuori porta. Nelle calde serate estive può completare una grigliata all'aperto.

📑 Indice

  • Ingredienti
  • Procedimento
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👩‍🍳 Come fare l'insalata di patate

Insalata di patate
Ricetta senza Latte Ricetta senza Uova

15 minuti

-

20 minuti
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L'insalata di patate con acciughe e capperi conquisterà anche i palati più scettici che arricciano il naso pensando ad una semplice insalata di patate! Una ricetta che vi permetterà di riscoprire il buon sapore di ingredienti semplici e genuini a volte dati per scontati, a volte accantonati, ma comunque sempre da riscoprire!

Leggi anche come fare l'Insalata di patate e wurstel con salsa allo yogurt

 

🛒 Ingredienti per 4 persone

  • 700 gr di patate
  • 6 filetti di acciughe (sott'olio)
  • 1 manciata di capperi
  • qualche foglia di basilico
  • qualche foglia di menta
  • q.b. di origano
  • q.b. di olio d'oliva (extravergine)
  • q.b. di sale
 

🥣 Preparazione

Insalata con le patate 2

Per preparare l'insalata di patate con acciughe e capperi iniziate a lessare le patate, con la buccia in acqua bollente, potrete cuocerle per una mezz'oretta nella maniera tradizionale o per velocizzare i tempi potete ricorrere alla pentola a pressione e in 20 minuti le patate saranno pronte.Insalata con le patate 2Insalata con le patate 3

Insalata con le patate 4

Quando sono pronte fatele intiepidire e prima che si raffreddino spellatele e tagliatele a cubetti, delle dimensioni che preferite.Insalata con le patate 4Insalata con le patate 5

Insalata con le patate 6

Aggiungete alle patate le erbe aromatiche spezzettate che preferite, io ho scelto basilico e menta, una manciata generosa di capperi sotto sale sciacquati e le acciughe spezzettate.Insalata con le patate 6

Insalata con le patate 7

Terminate con sale, olio ed una manciata di origano secco, quindi mescolate bene.Insalata con le patate 7Insalata con le patate 8

Servire

La vostra insalata di patate è pronta, conservatela in frigorifero per una mezz'oretta prima di servirla!Ricetta insalata di patateCome fare l'insalata di patate
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