Ricette semplici e veloci
Apri il menu Chiudi il menu Ricerca
Seguimi su Facebook Seguimi su Instagram Seguimi su Pinterest Seguimi su Twitter Seguimi su Youtube
  • Home
  • Categorie
  • Dolci
  • Nutella
  • Feste
  • Raccolte
  • Rubriche
  • Guide di Cucina
  • eBook
  • Contatti
  • Chi sono
 
Ricette Insalate

Dolci di Carnevale

Chiacchiere, Frittelle, Migliaccio, Frappe, Castagnole

Prova i miei dolci di Carnevale

Insalata di frutta esotica. La ricetta light per un'insalata estiva!

Un piatto fresco, leggero e gustoso, ideale in estate. Per regalare gusto senza appesantire!

di Marianna Pascarella

L'insalata di frutta esotica è un'insalata estiva un po' diversa dal solito, poichè non viene preparata con le verdure, così come siamo abituati ad immaginare una insalata, bensì con la frutta. Tanta frutta buona e fresca e dal profumo esotico, come ananas, mango, avocado, kiwi... Colorata e profumata, vi permetterà di assaporare un piatto leggero ma molto gustoso.

 
 

Per arricchire questa insalata di frutta, rendendola anche un valido sostituto di un primo piatto nei mesi più caldi, ho utilizzato della frutta secca. Anche in questo caso la scelta è ricaduta sulla frutta secca che richiami i sapori esotici: noci pecan, noci macadamia e anacardi. Infine per armonizzare il tutto ho condito la frutta con succo di lime ed ho guarnito con un mix di frutta esotica disidratata. Chiaramente quella che vi propongo è un'idea di insalata che potrete personalizzare in base ai vostri gusti e alle vostre esigenze.

Indice

  • Ingredienti
  • Strumenti utilizzati
  • Procedimento
  • Commenti
  • Altre ricette simili

Come fare l'insalata di frutta esotica


10 minuti

-

-
Insalata di frutta esotica. La ricetta light per un'insalata estiva!
Ricetta senza Latte Ricetta senza Uova
Stampa / PDF
Condividi
Twitta
Pinna
Condividi

L'insalata di frutta esotica è la scelta sfiziosa che può arricchire con gusto e originalità, semplicità e leggerezza la vostra tavola, permettendovi di darle quel tocco in più che la renderà molto più fresca e invitante. Ecco quindi dimostrato che spesso per dare una nota diversa dal solito alla tavola basta spaziare un po' con la mente, liberando la fantasia.

LEGGI ANCHE come fare l'Insalata di pollo

eBook Menu di Natale

Ebook GRATUITO!

Menù di Natale

Hai già scaricato il mio ultimo ebook?
Non aspettare, fallo adesso.
Potrai continuare a leggere la ricetta dopo!

Scarica GRATIS!

 

Ingredienti per 4 persone

  • 1/2 di ananas
  • 1 avocado
  • 1 mango
  • 1 kiwi
  • 70 gr di noci pecan
  • 70 gr di noci macadamia
  • 70 gr di anacardi (salati)
  • 100 gr di frutta esotica distratata
  • 1 lime (il succo)

Strumenti Utilizzati

  • Ciotola (terrina) in vetro
 

Preparazione

Pulire e tagliare la frutta

Per preparare l'insalata di frutta esotica iniziate a pulire l'ananas e tagliatela prima a fette, poi a spicchi. Poi pulite l'avocado e tagliate anche questo a spicchi.Pulire e tagliare la frutta

Riunire la frutta in una ciotola

In una ciotola capiente riunite l'ananas, il kiwi pulito e tagliato a fettine, il mango, pulito e tagliato a cubetti e l'avocado.Riunire la frutta in una ciotola

Aggiungere il succo del lime

Irrorate con il succo del lime, mescolate bene, poi unite la frutta secca e quella disidratata.Aggiungere il succo del lime

Servire

La vostra insalata di frutta esotica è pronta!Ricetta insalata di frutta esotica
Stampa / Salva
 
Dai un Voto!
1 1 1 1 1
Media 4.99 (372 Voti)
Mostra i Commenti

Commenti  

rossana
# rossana 2016-06-24 11:14
Buonissima oggi la preparo subito questa insalata e' bellissima da vedere esicuramente buonissima da mangiare, poi ti faro' sapere ciao60853
Rispondi
Marianna Pascarella
# Marianna 2016-06-25 09:44
Ciao Rossana,
certo, è un'insalata molto particolare, sicuramente diversa dal solito! Bella, fresca e colorata è ideale per portare in tavola qualcosa di diverso! :lol:
Rispondi
Aggiorna elenco commenti

Aggiungi commento



Codice di sicurezza
Aggiorna

Invia
Annulla

ASPETTA! Leggi anche queste:

  • Insalata di misticanza mista. La ricetta di un piatto freddo estivo!

    Insalata di misticanza mista. La ricetta di un piatto freddo estivo!

  • Pasta fredda mista. La ricetta semplice e velocissima!

    Pasta fredda mista. La ricetta semplice e velocissima!

  • Insalata di riso con zucchine e salmone. La ricetta veloce e buonissima!

    Insalata di riso con zucchine e salmone. La ricetta veloce e buonissima!

  • Insalata nizzarda classica (salade niçoise). La ricetta della Costa Azzurra!

    Insalata nizzarda classica (salade niçoise). La ricetta della Costa Azzurra!

  • Insalata di pollo croccante. La ricetta semplice e sfiziosa!

    Insalata di pollo croccante. La ricetta semplice e sfiziosa!

  • Insalata di riso con melanzane e pomodorini. Ricetta fresca e leggera

    Insalata di riso con melanzane e pomodorini. Ricetta fresca e leggera

IN PRIMO PIANO

Seguimi su FacebookGuarda i miei PinGuarda i miei scatti su InstagramGuarda i miei Video


Secondo Piatto
Patate con bacon e cheddar (La ricetta americana delle patate al forno)


Dolce
Cornetto maxi


Cheesecake
Cheesecake al limone


Dolce Vegano
Torta al gelato

 

Ricetta etnica
Crème brûlée, la ricetta della crema bruciata da fare a casa

  • Chi Sono
  • Contattaci
  • Privacy
  • Cookie Policy
  • Collaborazioni

© Copyright 2006-2023
I contenuti pubblicati su questo sito sono di proprieta' di Marianna Pascarella - Tutti i diritti riservati.
RicetteDalMondo.it e' un sito di FOODIE LAB di Marianna Pascarella - P.IVA IT09215191215 / REA NA-1016927
Login / Registrati