L'Arancia è il frutto dell'arancio, nato come ibrido ma ormai diffuso come specie autonoma. dell'arancia si consuma sia il succo e la polpa che la buccia. Quest'ultima è utilizzata come essenza. CALORIE: 100 gr di arancia -> 38 kcal. 
Il Soffiato di Avena è un dolce integrale molto particolare, che, come tutti i soffiati, richiede parecchia cura nella preparazione, ma in compenso regala grandi soddisfazioni. Questo soufflè è realizzato interamente con farina di avena integrale, e non contenendo gli albumi a neve (tipici dei soffiati) necessita di...
Leggi di più...
L'insalata di arance e finocchi è un contorno davvero veloce e sfizioso da preparare nel periodo invernale, approfittando della frutta e della verdura di stagione. Si tratta di un piatto davvero ricco di sapore, dove l'incontro tra il succo delle arance e l'olio regala un agrodolce molto delicato. Il tocco in più per...
Leggi di più...
Questi biscotti facilissimi da fare, sono molto leggeri, perchè sono fatti senza uova e grassi ed hanno un gusto dolce salato
Leggi di più...
Questa ricetta è la famosa torta con acqua. ma io ho provato a sostituire l'acqua con il succo di arancia.
Leggi di più...
Un dolce veramente leggero perchè non contiene uova e burro, e la sorpresa! un cuore di nutella.
Leggi di più...
Un cocktail rinfrescante e saporito, che lascia sul palato la bontà delle varietà di frutta che troveremo in questa bevanda.
Leggi di più...
Il Piemonte vanta una produzione di tome vaccine molto ampia e varia. Uno dei modi per servire queste deliziose tome stagionate è proprio accostandole con composte e marmellate varie e insolite! Idea originale anche per un buffet.
Leggi di più... E´un tipico dolce spagnolo, semplice e gustosissimo soprattutto in queste feste dove é bene tenere sempre qualche frittellina in casa
Leggi di più... una bella insalata dietetica e multivitaminica adatta per depurarci un pò dopo gli stravizi delle feste
Leggi di più...