Detox food: cosa mangiare per purificare l'organismo

di Marianna Pascarella (aggiornata il 03-08-2017)

Per depurare il tuo organismo inizia a rivedere la tua alimentazione! Come? Ecco quali sono i detox food da inserire nella tua dieta per eliminare le tossine e quali sono invece i cibi da evitare

Ricetta Detox food: cosa mangiare per purificare l'organismo

In questi casi ci sono degli alimenti che ci possono aiutare a depurare l’organismo dalle tossine accumulate con i pranzi e le cene sregolati. Sono i detox food e, se vengono assunti con regolarità, assicurano un benessere diffuso un po’ in tutto il corpo.

Il merito è delle loro straordinarie caratteristiche nutrizionali, che possono aiutare a regolare le funzioni intestinali, sgonfiare la pancia, eliminare le scorie e molto altro ancora, tra cui anche veri e propri segreti di bellezza come ridurre la cellulite e ottenere pelle e capelli più luminosi.

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