Come evitare le abbuffate nelle feste

di Marianna Pascarella (aggiornata il 30-12-2016)

In concomitanza con le feste non mancano le occasioni per sedersi a tavola in compagnia e consumare tanti piatti speciali e leccornie che solitamente, durante tutto l'anno, non vengono consumate, o alle quali si cerca normalmente di attingere con moderazione. In verità le feste comandate sono poche, tolte le sere delle vigilie e dei cenoni, il giorno di Natale, di Capodanno e di Santo Stefano, il problema è che in verità durante tutto il mese di Dicembre si cercano tanti motivi, più o meno validi, per festeggiare, uscire fuori a pranzo o cenare con gli amici, così che da poche, le occasioni in cui ci si concede qualche caloria di troppo, diventano numerose.

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