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Ha'ira Maita'i Roa (Pesce Spada con Patate e Verdure)
Dati
Dati
Difficoltà:
Vegetariana:
No
Per:
6 persone
Tempo di Preparazione:
30 minuti
Tempo di Cottura:
40 minuti
Autore:
dylan
Data:
05 marzo 2007
Visite:
5403
Voto:
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Ingredienti
Ingredienti
1 kg
di
pesce spada
500 gr
di
alloro
6
timo
300 gr
di
semi di finocchio
300 gr
di
sale
2
pepe
200 ml
di
olio
Descrizione
Descrizione
Ricetta per cucinare il pesce spada alla polinesiana!
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Commenti. (1 commento)
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Preparazione
Preparazione
Tagliare il
pesce spada
in filetti di circa 2 cm.
Sbucciare e tagliare le
patate dolci
a fettine e cuocerle per circa 10 minuti al vapore.
Dopo aver spremuto i
limoni
, preparare un composto a base di succo di limoni e
sale grosso
.
Mettere a macerare il pesce nel composto per circa 30 minuti.
Lessare le
cipolle
(tritate), le
carote
(tagliate a rondelle) e i
pomodori
(tagliati a cubetti) nel
vino bianco
assieme all'
alloro
, al
timo
e ai
semi di finocchio
.
Adagiare le patate cotte in una pirofila leggermente unta e disporvi sopra le altre verdure lessate.
Aggiungere il
sale
e il
pepe
.
Adagiare i filetti di pesce spada sulle verdurine nella pirofila.
Bagnare con un filo d'
olio
.
Infornare il tutto per circa 30 minuti a 180 gradi.
Sfornare e servire.
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dorodi
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|
27-07-2009 11:34:43
se non sbaglio questo piatto non dovrebbe essere fatto con il pesce spada ma con la razza!!
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